Esemény

Más időpont érdekel?

Amennyiben érdekel a program, de egy későbbi időpont lenne alkalmas, jelezd ezt számomra egy rövid üzenet elküldésével! A program nevét kérlek, írd bele az üzenetbe.

TÚRA ÉS LÉGZÉSTECHNIKA: Tihanyi nagykör

Csatlakozz hozzánk egy felejthetetlen kalandra a Tihanyi-félsziget varázslatos tájain! 🏞️ A túra során bejárjuk a félsziget legcsodálatosabb kilátóhelyeit és legérdekesebb látnivalóit, garantáltan lélegzetelállító panorámával a Balatonra.
A tihanyi gejzírmező is az útvonal részét képezi, ahol megcsodálhatod a legszebb gejzírkúpokat. 🌋 Emellett könnyű chikung gyakorlatokat és légzéstechnikákat is végzünk a gejzírkúpoknál, hogy még teljesebb legyen az élmény! 🧘‍♂️ Útközben megállunk az Ófaluban, ahol egy kiadós pihenő és fagyizás vár minket. Majd visszatérünk a kiindulási pontunkhoz, a tihanyi révhez, ahol opciósan még egy frissítő csobbanásban is részt vehetsz! 💦
Ne hagyd ki ezt a különleges lehetőséget! A június ideális időpont a túrához, hiszen még nem lesz túl meleg, és a természet minden szépségével fogad. 🌞

  A TÚRA HOSSZA: 13 km
A TÚRA IDŐTARTAMA: 7 óra (megállókkal, ebéddel, fagyizással együtt)
A TÚRA JELLEGE: könnyebb gyalogtúra
SZINTKÜLÖNBSÉG: 270 m fel, ugyanannyi le

MIÉRT ÉRDEMES RÉSZT VENNI?

✅ Élvezd a lélegzetelállító panorámát a Balatonra és a környező tájra
✅ Gyakorolj könnyű chikung gyakorlatokat és légzéstechnikákat a gyönyörű környezetében
✅ Fedezd fel a gejzírmezőt és látogasd meg a legfontosabb gejzírkúpokat
✅ Töltődj fel energiával
✅ A túra végén felhőtlenül csobbanj egyet a Balatonban

A TÚRA MENETE

• Indulás a félsziget nyugati részén haladó turista útvonalon, a Gejzírmezőn keresztül
• Megálló a gejzírkúpoknál, könnyű chikung gyakorlatok és légzéstechnikák végzése
• Gyönyörködés a pazar kilátásban a félsziget legmagasabb csúcsainál és az Őrtorony kilátónál
• Ebéd a tihanyi őslevendulásnál
• Túra folytatása az Ófaluba, az idilli Belső-tó érintésével, opcionálisan 30 perc csendes meditatív séta
• Megálló és fagyizás az Ófaluban
• Visszatérés a tihanyi révhez, megálló a gejzírkúpoknál
• Csobbanás a Balatonban

LÉGZÉSTECHNIKÁKRÓL

a természet támogató energiáit használva különféle vezetett légzéstechnikákat gyakorlunk, ezeknek célja a vitalitás növelése, az egészség és jóllét javítása, a stressz oldása, a belső béke és harmónia megtalálása.

CHIKUNGRÓL

Kínából származó mozgásrendszer, a kínai császárok egészségét és hosszú életét segítendő fejlesztették ki, az emberi test, és a benne működő energiaáramlás megfigyelése alapján. Titkos átadás útján tanították évszázadokon át. Később sokrétű lett a chikung rendszere, másféle célokra is kidolgozták (egészségmegőrzés, harcművészeti képességek fejlesztése, meditáció). A mozgásrendszer alapja energetikailag a három fő energiaközpont, és az egész testet behálózó meridiánrendszer, melyet a hagyományos kínai orvoslásban is használnak az akupunktúrás kezelések térképeként.

MIT HOZZ MAGADDAL?

• Túrabakancsot / túracipőt
• Kényelmes hátizsákot
• Könnyű öltözetet
• Fürdőruhát
• Élelmet 1 napra
• Min. 1,5 liter ivóvizet
• Kis polifoamot / ülőkét / vastag törölközőt, amit a légzéstechnikáknál a földön üléshez használni tudsz
• Jó kedvet és nyitottságot 🙂