Léböjt & Légzésterápia Tábort tartottunk
Blog Léböjt & Légzésterápia Tábor tartottunk BESZÁMOLÓ Az október 17-21. között megrendezett Léböjt & Légzésterápia Tábor résztvevői egy testi-lelki megújulásban vehettek részt, amely mély tisztulást és feltöltődést biztosított mindenkinek. A gyönyörű,...
Fogyás légzésterápiával – mítosz vagy valóság?
Fogyás légzésterápiával Természetes úton, tartós eredménnyel A fogyás sokak számára küzdelmes, és gyakran nem az akaraterő hiányán múlik. Sokkal inkább a belső egyensúly felborulásán, amit a a felgyorsult életmód, a hormonális kilengések vagy helytelen légzés okoznak....
Melyek a legismertebb pranayama légzéstechnikák?
Blog Melyek a legismertebb pranayama légzéstechnikák? A jóga évezredek óta része az emberiség életének, és a pranayama, azaz a tudatos légzés gyakorlása kulcsfontosságú eleme ennek a ősi gyakorlatnak. A pranayama segítségével mélyebb kapcsolatba kerülhetünk saját...
Melyek a légzéstechnika gyakorlás leggyakoribb hibái?
Blog Melyek a légzéstechnika gyakorlás leggyakoribb hibái? A helyes légzéstechnika kritikus szerepet játszik az egészségünk és jó közérzetünk szempontjából. Azonban fontos tudni, hogy néhány gyakori hiba miatt nem jutnak érvényre a gyakorlatok előnyei. Ez...
